Amor: uma nova visão

O que todos nós queremos é vivenciar o amor. Contudo, nesta busca, nos atrapalhamos e nos perdemos. Gastamos nossa energia com a repetição de velhos hábitos que não nos fazem sair do lugar e que não nos fazem crescer e vivenciar o amor de fato. Comemos demais, compramos demais, brigamos demais, bebemos demais. Tudo para …

Comfort food

Você já ouviu falar em comfort food? Comidas conforto ou comidas reconfortantes são aquelas cuja ingestão está associada à promoção de emoções positivas, como alívio, nostalgia, consolo psíquico ou sensação de bem-estar. Uma de suas principais características é que são geralmente alimentos ricos em açúcares e carboidratos. Dificilmente uma alface ou um rabanete irão desempenhar …

Automutilação Sem Ideação Suicida (ASIS)

Hoje o nosso blog irá abranger um tema atual e importante e cada vez mais presente no nosso dia a dia, principalmente entre jovens: Automutilação Sem Ideação Suicida - ASIS (Non-Suicidal Self-Injury - NSSI). O que é a ASIS? Ela envolve situações em que o indivíduo provoca intencionalmente lesões em seu próprio corpo sem que …