O que é Psicologia Positiva?

A Psicologia Positiva propõe um novo olhar sobre a vida, no qual o que funciona em nossas vidas ganha destaque e é reforçado.

5 elementos essenciais do bem-estar

Em Wellbeing: The Five Essential Elements (Bem-estar: Os Cinco Elementos Essenciais), os autores Tom Rath e Jim Harter compartilham os resultados de um estudo de referência sobre o bem-estar e suas implicações para organizações e indivíduos. O estudo foi conduzido pelo instituto Gallup em 150 países e seu objetivo era investigar quais são os aspectos …

Como salvar seu relacionamento

Relacionamentos positivos são um dos pilares da felicidade. Por isso, caso você já esteja em um relacionamento amoroso, é melhor investir energia para que ele funcione e floresça do que se acomodar em uma relação desgastada ou partir para uma separação. É claro que não estou falando aqui de relacionamentos abusivos. Neste caso, quanto antes …